Van overprikkeld naar focus in je werk en ondernemerschap

Waarom staat mijn hoofd altijd aan? Je begon voor jezelf voor meer vrijheid. Is juist dat gevoel nu ver te zoeken? Veel ondernemers met ADHD-kenmerken, dyslexie of een overprikkeld brein ervaren mentale druk, vermoeidheid en concentratieproblemen.

Ontdek met de gratis BrainFlow Performance Scan wat jouw brein nodig heeft om weer vanuit rust en focus te ondernemen.

Doe de gratis BrainFlow Performance Scan

Aanbevolen door :

Herken je dit? Je bent niet de enige

Je bent ondernemer geworden voor meer vrijheid. Toch voelt het alsof je hoofd nooit meer uitgaat. Misschien herken je jezelf in één of meer van deze signalen.

Je hoofd staat altijd aan, ook na werktijd.
Je hebt een druk hoofd en komt moeilijk tot rust.
Je bent snel overprikkeld door e-mails, vergaderingen of een volle agenda.
Je hebt voortdurend nieuwe ideeën, maar maakt moeilijk af.
Je raakt snel afgeleid en vindt focussen lastig.
Je bent moe, terwijl je dag nog niet voorbij is.
Je hebt minder aandacht voor je partner of kinderen dan je zou willen.
Je voelt dat je meer in je mars hebt, maar krijgt het er niet uit.

Waarom steeds meer ondernemers ervaren dat hun hoofd altijd aanstaat

Je begon voor jezelf voor meer vrijheid. Toch voelt het alsof je de hele dag reageert op e-mails, klanten, vergaderingen, sociale media en een eindeloze stroom aan beslissingen. Je aandacht raakt versnipperd. Je creativiteit verdwijnt naar de achtergrond. En langzaam verlies je het contact met de reden waarom je ooit begon.

Veel ondernemers denken dat ze beter moeten plannen, meer discipline nodig hebben of simpelweg harder moeten werken.
Marjolijn Wijnants ervaarde in het onderwijs én bedrijfsleven iets anders.
Kinderen die vastliepen in de klas waren vaak niet het probleem. Hun leeromgeving sloot onvoldoende aan op de manier waarop zij leerden. Jaren later zag ik het zelfde bij ondernemers.
Ze verloren zichzelf niet door een gebrek aan talent of ambitie. Hun aandacht werd opgeslokt door e-mails, klantvragen, administratie en een eindeloze stroom aan beslissingen.
Daardoor verdween in hun brein denkruimte om te creëren, strategisch te denken en te ondernemen vanuit hun talenten.
Dat inzicht werd de basis van het BrainFlow Performance Framework. Geen methode om harder te werken. Wel een manier om je werk af te stemmen op de manier waarop jouw brein optimaal presteert.

Jouw brein verdient een onderneming die bij je past

Je onderneming begon met een droom, ideeën en ambitie.

BrainFlow helpt je opnieuw ontdekken wat jouw brein nodig heeft om te denken, creëren, beslissen en ondernemen vanuit rust, energie en richting.

Met het BrainFlow Performance Framework krijg je inzicht in de wisselwerking tussen jouw brein, je werkomgeving en je dagelijkse keuzes. Zo bouw je stap voor stap aan een onderneming die jouw talenten versterkt.

Start met de gratis BrainFlow Performance Scan en ontdek jouw eerste stap.

Join us today!

Yes, Sign Me Up

Ondernemers die zichzelf herkennen in een overprikkeld brein

„

Monotone taken, zoals onkruid wieden, puzzelen of wandelen zie ik nu als onderdeel van mijn werk. Rust voor mijn brein is een voorwaarde voor mijn creativiteit en succes. De zorg voor je brein is net zo belangrijk als de uren achter je computer.

Marion Pauw

Beststeller auteur

„

Ondernemen met een overprikkeld brein. Wat een interessant onderwerp en wat goed dat je hier aandacht aan geeft. En ik hoor ook bij de doelgroep tenminste als ik mezelf ondernemer mag noemen."

Cindy Hoetmer

Columnist- schrijft voor Nederlandse krantenredacties

„

Aanpassen is werk dat aan de buitenkant onzichtbaar is. Van buitenaf ziet het eruit als betrokkenheid, als ambitie. Van binnen vraagt het iets anders. Mensen lopen leeg op aanpassen."

Eline Jammaers

Organisatie - & ondernemerschapswetenschappers

„

Een vriendin zei op een gegeven moment: je bent nooit meer echt aanwezig. Je stresst alleen maar. Dat was confronterend — ik werkte de hele dag, niets voelde ooit af."

Raymon Truijen

LInkedIN Businesscoach

"Een overprikkeld brein is geen persoonlijk probleem, het is een organisatieprobleem. En het heeft gevolgen voor je ondernemer- en leiderschap. Het raakt je bedrijf: je maakt slechtere beslissingen, je verliest focus en je team voelt je energie. Loopt jouw brein over dan loopt je team ook over."

Je bent niet de enige.

Ondernemen met een overprikkeld brein: dit zeggen de cijfers

72 % van de ondernemers ervaart mentale druk

1 op de 3 founders denkt eraan te stoppen door mentale uitputting

Ondernemers hebben 2x meer kans op depressie

82% van de groep ondernemers in Nederland en in Vlaanderen praat moeilijk openlijk over mentale gezondheid

Ontdek wat brainflow voor jouw ondernemerschap betekent.

Boeklancering 23 juni 2026: Ondernemen met een overprikkeld brein

In Ondernemen met een overprikkeld brein laat auteur Marjolijn Wijnants zien waarom 1 op de 3 ondernemers en professionals overprikkeld raken in een werkomgeving vol prikkels.

Het boek vormt de basis voor de Brainflow methode—
een aanpak die helpt om aandacht, energie en werkomgeving opnieuw op elkaar af te stemmen.

Lees meer over het boek en pre-order (inclusief toegang tot de boeklancering en try-out van de BrainFlow Experience Live

Meer lezen over het boek

Dit boek is een ode aan ondernemers met een hoofd dat altijd aanstaat. Aan snelle denkers, diepe voelers en creatieve makers. Ik schreef dit boek voor jou. Ik zie je"

Over Ondernemen met een overprikkeld Brein

Marjolijn was juf, ambulant begeleider en ondernemer. Ze hielp de afgelopen 20 jaar ruim 100 leerlingen met dyslexie, ADHD en autisme. Ze liet haar onderneming los toen haar verdienmodel instortte tijdens de COVID-19-pandemie. Daarna verloor ze haar zus.

“Na haar dood kwam mijn leven onder een vergrootglas te liggen. Wat wilde ik nu echt doen met dit leven, dat kort en kostbaar is? Sinds twee jaar ben ik auteur en spreker. Doen wat je hart zegt, is in mijn ogen de enige manier om iets op lange termijn vol te houden. Voor mijn dochters vind ik het belangrijk dat ze zien dat hun moeder leeft voor haar passie.”

Lees meer over Marjolijn

Jouw route naar breinbewust ondernemerschap

3 manieren om te werken aan breinbewust ondernemen

Breinbewust ondernemerschap

Ondernemen met een overprikkeld brein

Jouw gids voor breinbewust ondernemen. Inclusief zelfscans, breinprofielen en de BrainFLow aanpak. Uitgegeven door LannooCampus.

Ontdek het boek

Voor teams en organisaties

Boek Marjolijn Wijnants als spreker voor jouw organisatie of event

Keynote, workshop of incompany trajectory op maat. Voor organisaties die begrijpen dat breinbewust werken de kern is van duurzame inzetbaarheid.

Plan een kennismaking

Boeklancering Ondernemen met een overprikkeld brein: 23 juni

Reserveer jouw stoel voor de eerste editie van de Brainflow Experience op 23-6-2026

De allereerste live editie. Panelgesprek, BrainFlow Experience en boeklancering op één avond. Beperkt tot 80 gasten. Boek= ticket.

Bekijk het evenement

Samenwerken

Met wie werkt Marjolijn samen

Werk je in een omgeving waar nadenken je belangrijkste werk is?

Ik spreek graag op jouw event, of ik help je met een training als je:

werkt in een kennisintensieve sector: communicatie, marketing, dienstverlening, coaching of consultancy.
jezelf herkent in een 'hoofd dat altijd aanstaat', je moeite ervaart met focus en je raakt snel overprikkeld.
Je vermoed of hebt vastgesteld dat je een neurodivergent brein hebt: ADHD, HSP, dyslexie.
op dit moment nog niet het beste uit jezelf haalt en uit je onderneming.
verantwoordelijkheid draagt voor een team.

CEO's & directeuren

Ontdek waarom je beste mensen vastlopen en hoe je een werkomgeving ontwikkelt die duurzaam presteert — zonder structureel verzuim.

HR & Managers

Je werkt dagelijks met de gevolgen van overprikkeling op de werkvloer. De BrainFlow aanpak biedt een kader voor breinbewust HR-beleid en teambeweging.

Gemeente & overheid

Ziekteverzuim in de publieke sector loopt structureel op. Breinbewust werken bidt een preventieve aanpak die aansluit op duurzame inzetbaarheid.

Ontdek de BrainFlow methode voor jouw organisatie

Voel je dat jouw ondernemerschap anders moet? Dit is het moment om te beginnen.

Op 23-6-2026 komt het boek samen met mkb-ondernemers. Meld je aan voor de officiële boeklancering en de allereerste BrainFlow Experience. Een avond waarop je ervaart wat focus, rust en helder denken met je brein doen.

Beperkt aantal plekken. Kleine setting. Grote impact.

Reserveer je stoel

Praktische informatie

Neherpark auditorium Leidschendam
23-6-2026 | 19:00 - 22:00
Inloop vanaf 18:30. Bekijk het programma

Bekijk het programma

Geplande evenementen

Ontdek de geplande Brainflow activiteiten

Workshop

Meer denkruimte, betere tekst

Je hoofd zit vol met deadlines, tools en prikkels. Creativiteit ontstaat niet onder druk. Ontdek wat stress doet met jouw creativiteit en hoe je weer onderneemt en creëert met focus en helderheid.

28 mei, 2026 Tekstnet Festival bunnik

Meer lezen

Boeklancering

Boeklancering Ondernemen met een overprikkeld brein

Ben jij erbij? Samen Lannoo Campus organiseert Marjolijn Wijnants een onvergetelijke avond voor ondernemers, CEO's en iedereen die geïnteresseerd is in neurodiversiteit op de werkvloer.

23-6-2026