Van overprikkeld naar focus in je werk en ondernemerschap
Marjolijn Wijnants helpt ondernemers, managers en teams in kennisintensieve branches in Nederland en Vlaanderen met een overprikkeld brein hun aandacht sturen en begrijpen hoe hun brein werkt en dat van hun teamleden — hoe ze allerbeste uit zichzelf halen in een wereld vol ruis. Zodat ze weer werken met focus, energie en flow.
Aanbevolen door :
Ondernemen met een overprikkeld brein
Wanneer ervaarde je voor het laatst echt aandacht? Voor je werk, voor jezelf en voor de mensen van wie je houdt?
Dat moment waarop je zo verdiept bent in wat je doet, dat je opkijkt en denkt: is het alweer donker buiten?
Wanneer lag je op je rug in het gras of op de bank zonder telefoon en liet je je gedachten gewoon gaan, zonder dat er iets af moest?
Originele ideeën, ontdekkingen en creaties ontstaan zelden in haast. Filosofen, wetenschappers en pioniers vertraagden. Einstein wandelde, staarde voor zich uit en liet zijn gedachten zich ontvouwen. Zonder afleiding, zonder haast. Juist daar ontstond ruimte voor nieuwe inzichten.
Misschien herken je dit niet of ben je vergeten hoe onverdeelde aandacht en flow voelen? De meeste ondernemers zijn dit gevoel verloren. Focus, rust en onverdeelde aandacht voelen ver weg.
Je begint ergens aan en raakt snel afgeleid
Als ondernemer, CEO of directeur ben je creatief, je ziet snel verbanden en je herkent kansen die voor anderen nog onzichtbaar zijn. Dat is jouw kracht en maakt je tegelijkertijd ook kwetsbaar. De gedachtenstroom in je brein kent geen pauzeknop.
Je hebt het gevoel dat je altijd “aan” staat
Stijgende energieprijzen, openstaande vacatures, duurzaam ondernemen, ziekmeldingen, je KPI's alles komt op jouw schouders terecht. Overzicht ontbreekt.
Je werkt de hele dag, je to do lijst groeit
Je schakelt tussen gesprekken met potentiële klanten, overlegmomenten met je team en binnenkomende e-mails en aan het einde van de dag denk je: wat heb ik vandaag gedaan.
Je twijfelt of het aan jou ligt
Er zijn weken waarin je non-stop werkt aan een project, pauzes en maaltijden gaan dan aan je voorbij. In anderen weken lijken simpele klussen enorm en krijg je niks gedaan, of het nu een offerte opstellen is of een e-mail typen. Je vraagt jezelf af: ligt het aan mij?
Ondernemers die zichzelf herkennen in een overprikkeld brein
„
Monotone taken, zoals onkruid wieden, puzzelen of wandelen zie ik nu als onderdeel van mijn werk. Rust voor mijn brein is een voorwaarde voor mijn creativiteit en succes. De zorg voor je brein is net zo belangrijk als de uren achter je computer.
Marion Pauw
Beststeller auteur
„
Ondernemen met een overprikkeld brein. Wat een interessant onderwerp en wat goed dat je hier aandacht aan geeft. En ik hoor ook bij de doelgroep tenminste als ik mezelf ondernemer mag noemen."
Cindy Hoetmer
Columnist- schrijft voor Nederlandse krantenredacties
„
Aanpassen is werk dat aan de buitenkant onzichtbaar is. Van buitenaf ziet het eruit als betrokkenheid, als ambitie. Van binnen vraagt het iets anders. Mensen lopen leeg op aanpassen."
Eline Jammaers
Organisatie - & ondernemerschapswetenschappers
„
Een vriendin zei op een gegeven moment: je bent nooit meer echt aanwezig. Je stresst alleen maar. Dat was confronterend — ik werkte de hele dag, niets voelde ooit af."
Raymon Truijen
LInkedIN Businesscoach
"Een overprikkeld brein is geen persoonlijk probleem, het is een organisatieprobleem. En het heeft gevolgen voor je ondernemer- en leiderschap. Het raakt je bedrijf: je maakt slechtere beslissingen, je verliest focus en je team voelt je energie. Loopt jouw brein over dan loopt je team ook over."
Je bent niet de enige.
Ondernemen met een overprikkeld brein: dit zeggen de cijfers
72 % van de ondernemers ervaart mentale druk
1 op de 3 founders denkt eraan te stoppen door mentale uitputting
Ondernemers hebben 2x meer kans op depressie
82% van de groep ondernemers in Nederland en in Vlaanderen praat moeilijk openlijk over mentale gezondheid
In Ondernemen met een overprikkeld brein laat auteur Marjolijn Wijnants zien waarom 1 op de 3 ondernemers en professionals overprikkeld raken in een werkomgeving vol prikkels.
Het boek vormt de basis voor de Brainflow methode—
een aanpak die helpt om aandacht, energie en werkomgeving opnieuw op elkaar af te stemmen.
Lees meer over het boek en pre-order (inclusief toegang tot de boeklancering en try-out van de BrainFlow Experience Live
Dit boek is een ode aan ondernemers met een hoofd dat altijd aanstaat. Aan snelle denkers, diepe voelers en creatieve makers. Ik schreef dit boek voor jou. Ik zie je"
Over Ondernemen met een overprikkeld Brein
3 manieren om te werken aan breinbewust ondernemen
Breinbewust ondernemerschap
Ondernemen met een overprikkeld brein
Jouw gids voor breinbewust ondernemen. Inclusief zelfscans, breinprofielen en de BrainFLow aanpak. Uitgegeven door LannooCampus.
Ontdek het boek
Voor teams en organisaties
Boek Marjolijn Wijnants als spreker voor jouw organisatie of event
Keynote, workshop of incompany trajectory op maat. Voor organisaties die begrijpen dat breinbewust werken de kern is van duurzame inzetbaarheid.
Plan een kennismaking
Samenwerken
Met wie werkt Marjolijn samen
Werk je in een omgeving waar nadenken je belangrijkste werk is?
Ik spreek graag op jouw event, of ik help je met een training als je:
CEO's & directeuren
Ontdek waarom je beste mensen vastlopen en hoe je een werkomgeving ontwikkelt die duurzaam presteert — zonder structureel verzuim.
HR & Managers
Je werkt dagelijks met de gevolgen van overprikkeling op de werkvloer. De BrainFlow aanpak biedt een kader voor breinbewust HR-beleid en teambeweging.
Gemeente & overheid
Ziekteverzuim in de publieke sector loopt structureel op. Breinbewust werken bidt een preventieve aanpak die aansluit op duurzame inzetbaarheid.
Voel je dat jouw ondernemerschap anders moet? Dit is het moment om te beginnen.
Op 23-6-2026 komt het boek samen met mkb-ondernemers. Meld je aan voor de officiële boeklancering en de allereerste BrainFlow Experience. Een avond waarop je ervaart wat focus, rust en helder denken met je brein doen.
Beperkt aantal plekken. Kleine setting. Grote impact.
Praktische informatie
Geplande evenementen
Ontdek de geplande Brainflow activiteiten
Workshop
Meer denkruimte, betere tekst
Je hoofd zit vol met deadlines, tools en prikkels. Creativiteit ontstaat niet onder druk. Ontdek wat stress doet met jouw creativiteit en hoe je weer onderneemt en creëert met focus en helderheid.
28 mei, 2026 Tekstnet Festival bunnik
Boeklancering
Boeklancering Ondernemen met een overprikkeld brein
Ben jij erbij? Samen Lannoo Campus organiseert Marjolijn Wijnants een onvergetelijke avond voor ondernemers, CEO's en iedereen die geïnteresseerd is in neurodiversiteit op de werkvloer.
23-6-2026
Brainflow Experience
Marjolijn Wijnants on tour door Vlaanderen en Nederland
Haal de BrainfFlow Epxeriece naar jouw netwerkorganisatie of werkvloer. Zodat jij en je team weer helder denken, betere keuzes maken en groeien vanuit rust en overzicht.
Bekijk de zomerplanning
Een gezond brein is de basis van een gezonde onderneming. Begrijp je hoe jouw brein informatie verwerkt? dan ontstaat ruimte voor betere keuzes en duurzaam leiderschap. Marjolijn Wijnants helpt ondernemers en teams breinbewust te werken in een wereld vol prikkels.
Links:
2026 Alle rechten voorbehouden.